第一ネット らら 少女漫画

★★★★

2024-06-13

本自体はあまりわかりやすくはありません、 けれどもＤＶＤが値段なりの楽しさはあります。 難しいけれども、先生の声かけがなんともいぜず 感じがよいです。 購入した日にやってみましたが、体が熱くなりました、 代謝がよくなった感じがあり、私は気に入っています。

• ころまぐ
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-06

激しい動きはないので初心者でもやりやすいです。 訳が分からないまま動いても真冬でも汗が出るので運動量はあるのかも！ なにより、日本人で日本語というのが自然でいいですv コアリズムのわざとらしい吹き替えにウンザリしていたので・・(^_^;) ダイエット効果はまだ分かりませんが、このお値段なら一度試してみてもいいかも♪

• ムネムネ3553
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-11

すごく凝っているわけでもなく、 普段の食事に使えるレシピばかりです。 社食メニューということもあり、そんなに時間がかかるものもありません。 普段使わない野菜も、こうやって入れれば 一日に何種類も野菜が取れていいな、 というメニューが多いです。 一食のメニューがセットで載っているので 組み合わせを考えなくていいのも楽でいいですね。 ただ、大人にはヘルシーメニューでいいのですが あまり、子供受けは良くないです。 なので、うちは子供の喜ぶ主菜+タニタの副菜という感じで 活用させてもらっています。

• 0920ひろ
• 27歳
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★★★★★

2024-05-23

加圧に興味があって買ってみました。まだちゃんとやっていないのでダイエット効果はわかりませんが日々の生活の中で簡単に取り入れられそうです。

• まふまふふ
• 35歳
• アトピー
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★★★

2024-06-09

話題の本なので、購入してみました。 あまり、作ってみたいと思うものが少なかったかなぁ。 ちょっと、残念。

• 李　華
• 43歳
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★★★★★

2024-05-09

ビリー・トレイシー・コアリズムなど、様々な話題のＤＶＤを試しました。 こちらは、運動量としては、ビリーのようにハード系でなく、コアリズムほど、ダンス系でもなく、トレイシーのように筋肉使いの限界に挑戦！！でもなく。。。。。 最近のこのたぐいのＤＶＤの中では、一番のお気に入りになりました。 樫木先生の人柄でしょうか、す〜〜〜ごく楽しいです。 程よい内容なので、 “あ〜。。今日はしんどいからパスしよ”とは思わないです＊＾＾＊ 肩甲骨を動かすからでしょうか、慢性頭痛や肩こりも若干軽くなった気がします。 内容が楽しいので、終わった後に元気がでてくるというのでしょうか。。。。。。家事がはかどります。（笑） 疲労感を感じません。 ずべてに共通すると思いますが、どこに意識をおいて運動するかで効果がちがうのかな！！と感じます。

• おっこ1458
• 31歳
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★★★★

2024-06-07

単品レシピでなく、１つの献立としてのレシピが書かれているので、献立を考えるのに悩んだら、とても役立ちそうです。

• kawamuu555
• 39歳
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★★★★★

2024-04-25

商品はまだ届いていません。商品ページでは在庫ありなのに、購入履歴で確認すると取り寄せ中・・・ 問い合わせても、返答なし。 どーすればいいですかね〜・・・・

• nami@rody
• 27歳
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★★★★

2024-06-05

茶色の食品が多く 地味なお料理でした おいしいし、味もしっかりしていました。 が、そんなに目新しいこともありませんでした。 分量が2人分だったので、ご夫婦の家庭にはOK うちは、4人なので微妙でした。

• Masy21
• 35歳
• アトピー
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