商品の詳細
カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>キッズ/ファミリー |
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商品の説明
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最新のクチコミ
ビリーにまじめに一ヶ月入隊してた私には少し物足りないかな。。 もっと音楽に合わせてダンスっぽいのかと思ったら、腰周りしか動かさないので、残念。 今度は第二段で部分痩せのDVDが出るらしいから、それを買えば全身くまなくって感じかな。 DVDを見ながら腰を動かすだけなら、TVや音楽かけながらやったほうがDVD見てる時間が無駄にならないかも。。と思ってからは、もうDVD付けてません。 ただ、腰の回し方がわからないとか、ダンスとは縁遠い方にはちょうど良いぐらいだと思います。
- おたふくたぬき
- 38歳
- アトピー
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購入品
同じ著者の「朝2分ダイエット」を先に実践(現在も続行中)していて、信頼度が高かったため、発見後即購入。2冊とも本物です。まず、体の線が整ってきます。体重も着実に減ります。これはおそらく新陳代謝がよくなるからだと思います。そして、私がうれしかった副産物は・・・O脚が改善されてくることです。とにかく買って損はしません。一生ものです。単なるダイエットではなく、「健康な体」に意識がいく本です。
- チョコママ1686
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これは効きます! 短時間で出来るし、すぐにおなかがへこんできました。 自分でグレードもアップできるし、何しろ食べる量は減らさなくてよいのと、スタイルが整って疲れにくくなります。
- ちぃちぃぃぃ7051
- 34歳
- アトピー
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購入品
以前テレビで見かけて綺麗な方だなと印象に残っていました。レビューにつられて何となく買ってしまいましたが、運動不足解消にはちょうど良いかもしれません。基本はやはり心拍数を計りながらの有酸素運動+筋トレ。その上で楽しみながら運動するプログラムとして取り入れると効果ありそうです。
- みかん61488911
- 42歳
- アトピー
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購入品
下半身が気になるので、期待を込めて購入しました。購入しただけで満足してしまう自分がここにいる・・・。今日からがんばってみます。効果が出たら再評価します。→某芸人サンがウエストマイナス20センチに刺激され、実践しはじめました。毎日時間を取ってするのは大変だけど、これだとちょっとした時間を使って腰回しできる手軽さがいいですね!おかげで何とか2週間ぐらい続いてます。サイズを測っているわけではないけれど、便通が良くなり、体脂肪が2パーセントぐらいだけど、減りました!こどもを寝かしつけた後のお楽しみだったお菓子も、せっかく腰回しをしてるから、控えようと思うことが出来るようになり、右肩上がりだった体重もホントに少しづつだけど、減ってきてます。またもう少し頑張ってみようと思ってます。
- アンリ2525
- 30歳
- アトピー
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購入品
とても簡単な骨盤体操で、こんなので本当に骨盤が締まって痩せられるのかな?と半信半疑で購入しました。 やってみると、足がプルプルしてなんだか効きそうな感じです。 これから、まだまだ続けてみないと分かりませんが頑張ります。 まだ挑戦中なので★三つです。
- モリタット
- 38歳
- アトピー
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購入品
ずっと気になっている本だったので購入しました。 旦那には「そんなんで痩せたら苦労せえへんわ」って言われましたが・・・(^^;) 体操のイラストがなんかいまいち判らないんですよね(泣) やってはみてるけど本当にこれで合ってるかんかな??って かなり不安です(;;)
- まり2311
- 26歳
- アトピー
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購入品
簡単にできるっていうのがいいですね。効果の方は…?
- エミリー4051
- 34歳
- アトピー
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購入品
簡単な体操やレシピも掲載されていて 馴染みのある挿絵で親近感が持てました。 お蔭さまでダイエットも成功!
- kanocon
- 42歳
- アトピー
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購入品
テレビを観ながら、寝る直前にでも簡単に出来ます。購入してから毎日続けてますが、すこ〜し効果出て来てるようです。特に、下っ腹と脇腹部分。
- あ19899435
- 30歳
- アトピー
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購入品
先生に好感が持てます。 あまりきつくないので、初心者でも入りやすいかなと思います。 この体操をはじめてから、夜型のわたしでも起きていられないので、意外とストレッチ効果なのかなとおもいます。 何事もそうですが、あとは継続出来るかがカギなので 入浴前の習慣にしたいです。
- gogookinawa737
- 38歳
- アトピー
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娘が読みました。大変役に立ったみたいです。(*^_^*)
- ともみん0819
- 46歳
- アトピー
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特売本なので、買いました。 簡単な運動なので、続けられそう!筋肉痛があるということは、きたいあり?!
- Sな
- 34歳
- アトピー
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キッズ/ファミリー
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1
三国志 全30巻完結セット 横山光輝 文庫版
参考書
¥6,800
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2
homes^^引越しの為断捨離中^^
参考書
¥7,650
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5
ムーンナイト 光/影 セット 即購入可
参考書
¥6,800
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