第一ネット 月刊ボディビルディング　2016年　1〜12月号 趣味/スポーツ

★★★★

2024-06-13

シリコンドーナツ型が着いてこの値段！でも型は小さいです。このところ話題の捨てる事についても取り上げられていて，大掃除前にピッタリです。

• sato0726
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-06

コンビニでは見つけられなかったので楽天で購入 探しに行かなくてもいいので楽ですね

• ＠イルカ
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-11

毎月購入しています。とても参考になる内容で価格も満足です。

• hy8492
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

絵本好きな２歳の子供の参考にしたいと思い購入しましたが、定番物が多く紹介されていたので我が家としてはいまひとつでした。

• お気楽ハムスター
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-09

子供が小さいので今回はネットで購入。すぐに届いてたいへん便利でした。

• yoshiohno
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-09

胃ガン特集と睡眠の話です。書店では売り切れてしまうので、楽天ブックスで購入してます。

• チーズショコラ
• 31歳
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★★★★

2024-06-07

期間限定ポイントではじめて購入。 広告記事が多い印象ですが、今月号付録の予防接種スケジュール表と離乳食の別冊はとても使えました。 他紙より価格も安いので、おすすめです。

• yagi2080
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

テレビや他の雑誌でも書いてあることももちろん書いてあります。 カロリーを減らす食べ方テストなどあって楽しかった。 Ｔａｒｚａｎらしく、カロリーにあったエクササイズも書いてあり良かったかなと思います。

• まゆゆ3135
• 27歳
• アトピー
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★★★

2024-06-05

『雑誌』わかさ 2018年 08月号の掲載記事から、80ページを費やして特集している『便秘』について。 ◇便秘タイプ別1分腸ヨガをカラー図解。 ◇便秘のタイプ・原因・治し方がわかる診断チャート。（カラー） ◇女医さんたちの便秘も改善中のおすすめ腸ヨガ。（カラー） ◇10年飲んだ下剤と決別、直腸正しヨガ、カラー図解。 ◇78歳国立医大名誉教授が行う酢キャベツ快便法。 ◇下剤でも出ない弛緩性便秘には腸ねじりヨガが効き、バナナ便に一変。 ◇ガス腹便秘にガス抜きヨガで速効、解消。（図解） ◇未消化便秘に生きた酵母。 ◇骨盤がゆがむと腸が圧迫される。根治に導く快腸体操。（図解） ◇世界で人気の便出しハーブ。 ◇医師も注目する『食べる絹』シルクフィブロインが糖尿病腎症に。 その他、逆流性食道炎など興味ある記事が掲載されていました。

• cmk.m
• 35歳
• アトピー
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