最も完璧な 廃盤美品 Boss distortion adaptive da-2 エフェクター

★★★★★

2024-06-13

自宅トレ、ジムマシン、フリーウエイトに分かれて説明されていてわかりやすく、何より、種類が豊富なので、勉強になりました。ジムに行ってしばらくたつのですが、最近お決まりのトレーニングしかしないので、（かといって、パーソナルトレーナーをつける金もないので）この本は参考になります。有名な石井先生監修なので、信頼できますしね。

• たみちゃん4922
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-06

引退した選手を大切に扱ってくれる「アイスショーの世界」に感謝です。４は、両面町田樹を使ってくれて、中身の記事もボリュームがあり読み応えがありました。

• ☆たかこひめ☆
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-11

年齢と共に体が硬くなっている。 気になっていたこの本、紙ではなく電子図書で購入してみました。 １０％オフの案内があったし、PC見ながらの運動もいいかなと思って。 ４０ポーズのうち、昨日２０ポーズ試してみました。 なかなか、体に来ますね〜〜〜（笑） ゆっくりじっくり、取り組みたいと思っています。

• toka2133
• 40歳
• アトピー
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★★

2024-05-23

タイトルから判断して、運動器の解剖とスポーツ外傷を関連付けて分かりやすく説明してくれている本と思って購入しました。いざ商品が届き開封してみると、そのような説明はほとんどない問題集でした。確かによくよく表紙の写真を見ると＋ワークブックと書かれています。確認しなかった私もいけませんが、この本は＋ワークブックというよりワークブックそのものです。括弧埋め問題より記述形式の問題が多いので、パッと開いた感じではかなり問題数は少なく感じます。そのため、値段の設定は高く感じました。ただ、問題集を欲しい人にはいいのかもしれません。あくまで私の目的に合った商品ではなかったです（T.T)

• てくてく4964
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-09

レシピ数も多く、参考になるものが多かったですし メインだけでなくデザートもあって見ていて楽しいです。 また、何ページかに知識的なことも記載されています。 ただ、水泳部で頑張っている息子のために その中のグリコーゲンに関するものを実践しようかと思ったのですが 指導していただいてるコーチに 「前はそういうことも有効だという流れはあったんだけど今はあまりやっていない」と 言われてしまったので、全てのスポーツにあてはまるのかは少し疑問を持ちましたので☆を-1にします。

• ボブG7448
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-09

知りたいことが沢山載っていたのですが、もう少し筋トレメニューを多く載せていただきたいです。

• タクマ１２１９−
• 44歳
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★★★★★

2024-06-07

友人が持っていたのがとてもかわりやすく、 今回、けん玉と一緒に購入しました。 図が、とてもわかりやすくって、参考になります。

• せいちゃん0855
• 32歳
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★★★★★

2024-04-25

サッカーをやっている息子の食事の参考にしようと購入。いろいろなスポーツに合った栄養のことなど書かれていてためになります。 レシピも沢山載っているのでいろいろ組み合わせてしっかりサポート出来たらと思います。

• Temi33
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-05

最近食が細い息子のために購入。サッカーをやっているので体が資本･･･ってことはわかっていたつもりですが、この本をみて改めて食の大切さを実感しました。よく読んで実践に生かしたいと思います。

• キャマモティ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

内容はよかったです。 子供も、本を見ながらやっています。 ただ、すぐにDVD付きの続編？が出たのは予想外でした。 今から購入される方はDVD付きとお勧めします。

• 魔神ガー
• 36歳
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★★★★★

2024-06-03

なまった体を少し鍛え直したいと思います。

• チャッピー19710817
• 44歳
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★★★★★

2024-03-28

軽い筋肉痛で効いてる感じがします。 真面目に取り組むと汗をかくくらいです。

• ゴリゴリ1312
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

DVDを見ながらゆっくりできるのでいいです。 気持ちもリラックスできるような感じかして体も心もスロトレしてます。

• ニック72284632
• 40歳
• アトピー
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★★

2024-03-14

一件難しそうですが、内容は、見やすくてわかりやすいです。 とかくごちゃごちゃしがちなの解剖学書の中で、この本は、一押しです。

• 殿１９５１
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

１日３０分の体幹トレーニングで筋力を手に入れる本です。初級・中級・上級・動作別（走る【短距離走】跳ぶ【バスケット】投げる【野球】蹴る【サッカー】）スポーツに役立ちそうな、本の構成となっていて、写真で解説しているので見やすいです。

• gogoはやびー
• 36歳
• アトピー
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